兔肉含有丰富的卵磷脂,是青少年大脑和其他**发育不可缺少的物质,有**的功效。 因野兔肉的味道鲜美、营养丰富,因此我们在这里就介绍一道大家都比较喜欢的菜——红烧野兔肉,红烧野兔肉是野兔肉很好的一种吃法,今天就来给大家分享一下野兔肉的做法!
食材:
野兔肉650g
主料:
辅料:油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,醋适量,冰糖适量,花椒适量,辣椒适量,八角适量,桂皮适量,青椒1个
做法:
1、野兔肉洗净、斩成块;
2、鲜红椒去蒂、洗净、切成辣椒圈;香蒜籽去皮、洗净;
3、坐锅放底油,加入兔肉,小火煸炒兔肉变色出汤,起锅备用;
4、锅再放油,加入大料、花椒,小火慢慢煸,出香味后,加入兔肉,转大火煸炒;
5、兔肉煸炒出香味后,加入香蒜籽,翻炒均匀,烹入生抽、料酒,加温水,煮开后盖锅盖转小火焖煮20分钟左右;
6、焖煮时间到后,加入辣椒圈,翻炒均匀,辣椒断生后,加盐调味即可出锅。
以上就是好吃的野兔肉的做法,野兔肉在红烧时,不能放姜,不然影响口味。大家在吃兔肉的时候要注意:兔肉性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。